Como personalizar as configurações de tempo de inatividade no tempo de tela
O Screen Time é uma das ferramentas mais úteis que você pode usar para limitar quanto tempo você gasta rolando inconscientemente no seu dispositivo Apple. E ao ativar o recurso, você terá acesso a várias coisas úteis que pode usar para limitar o acesso ao aplicativo quando necessário.
Leitura Relacionada:
- Os melhores recursos do iOS para limitar o tempo de tela
- Como usar o tempo de tela no seu Mac: um guia simples
- Dicas simples para impedir que seus filhos invadam o tempo de tela
- Como limpar ou redefinir o tempo de tela no iOS e Mac
- Como usar o tempo de tela com sua conta de compartilhamento familiar
Se você deseja passar mais tempo longe da tela, o tempo de inatividade é sem dúvida o melhor recurso de tempo de tela para isso. Você pode ativar a ferramenta em determinados horários do dia, além de programar os dias para os quais não deseja que o recurso seja ativado.
Para ajudá-lo a aproveitar ao máximo o tempo de inatividade, mostraremos como personalizar as configurações do seu iPhone, iPad e Mac. Você também descobrirá o que acontece quando você ativa o recurso.
O que acontece quando você ativa o tempo de inatividade?
Quando você ativa o tempo de inatividade, seu dispositivo restringirá o acesso a determinados aplicativos em seu dispositivo. Você não conseguirá acessar muitos aplicativos que pode usar para lazer, como mídias sociais – e também poderá descobrir que o acesso a algumas de suas ferramentas favoritas de mensagens instantâneas também é limitado.
Se quiser continuar tendo acesso a determinados aplicativos enquanto o tempo de inatividade estiver ativado no seu iPhone, iPad ou Mac, você pode personalizar essas configurações. Mostraremos como fazer isso mais tarde, mas primeiro vamos falar sobre as diferentes coisas que você pode alterar especificamente no tempo de inatividade.
Quais configurações você pode personalizar durante o tempo de inatividade?
Você pode personalizar uma seleção de coisas ao usar o Downtime em seu dispositivo Apple. Para facilitar a leitura, dividimos os mais importantes em várias subseções.
1. Os dias para os quais você programa o tempo de inatividade
Ao usar o tempo de inatividade, talvez você não queira ativar o recurso todos os dias. Nos fins de semana, por exemplo, você pode querer ter um pouco mais de flexibilidade do que durante a semana.
Você pode decidir se deseja agendar o tempo de inatividade para todos os dias ou se deseja usar o recurso apenas em dias específicos. Fazer as duas coisas é simples; você encontrará opções individuais em suas configurações para escolher o que quiser.
Nos dias em que você não deseja usar o tempo de inatividade, basta desativar a opção.
2. Se você agenda o tempo de inatividade
Além de agendar os períodos específicos em que deseja que o tempo de inatividade entre em vigor, você também pode escolher se deseja agendar o ponto final do recurso. Você verá uma opção para escolher se deseja ativar o recurso de agendamento – e se ativar o botão, você também pode decidir se deseja ativar o tempo de inatividade até o início do horário programado.
Se não quiser agendar o tempo de inatividade nunca, você tem a opção de ativar o recurso para o resto do dia.
3. Os horários em que você usa o tempo de inatividade todos os dias
Além de escolher em quais dias você usará o tempo de inatividade, você também pode personalizar os horários em que o recurso será ativado. Se você optar por ativar a ferramenta todos os dias, poderá escolher um período recorrente para que sua solicitação entre em vigor.
Alternativamente, se você optar por personalizar seus dias, poderá escolher horários diferentes para cada dia em que usar o recurso.
Como personalizar suas configurações de tempo de inatividade no tempo de tela
Agora que você sabe mais sobre as configurações que pode personalizar no Screen Time, vamos ver como você pode acessar e alterar esses recursos. O processo difere dependendo do dispositivo que você usa, portanto, detalharemos as instruções de acordo.
iPhone e iPad
Personalizar as configurações de tempo de inatividade é praticamente o mesmo se você usar um iPhone ou iPad, embora o layout seja um pouco diferente quando você expande seções e outros enfeites. No entanto, você pode seguir estas etapas para alcançar o resultado desejado:
- Abra o aplicativo Configurações e vá para Tempo de uso. Se você ainda não ativou o Tempo de uso, selecione Ativar o tempo de uso.
- Toque na guia Tempo de inatividade, que é a primeira que você verá na média diária.
- Se você quiser ativar o tempo de inatividade por apenas um dia, clique no botão Ativar o tempo de inatividade até amanhã. Caso contrário, ative Agendado.
Para ativar o tempo de inatividade todos os dias, selecione Todos os dias e escolha seu horário. Para personalizar ao usar o recurso, siga estas etapas:
- Clique em Personalizar dias.
- Abra o dia que deseja personalizar.
- Se você quiser alterar os horários para os quais ativou o tempo de inatividade, selecione De ou Para – e role até escolher os horários ideais. Para desativar o tempo de inatividade em um dia específico, clique no botão de alternância para que não fique mais verde.
Mac
Personalizar o tempo de tela em um Mac é um pouco diferente e essas etapas o ajudarão a alcançar o resultado que procura.
1. Abra as configurações do sistema e vá para Tempo de uso. Se precisar, ative o recurso.
2. Selecione Tempo de inatividade quando sua lista de opções aparecer.
3. Ative Tempo de inatividade na parte superior da tela.
4. Ao lado de Agendar, expanda o menu suspenso e escolha como deseja personalizar o tempo de inatividade.
Se você escolher Todos os dias, poderá escolher os horários de início e término.
Para personalizar seus horários para dias diferentes, selecione Personalizado. Então, quando a janela mudar, expanda os menus suspensos para escolher seus diferentes horários.
Se desejar desligar o tempo de inatividade em um determinado dia, você pode clicar no botão ao lado do seu dia e desligá-lo.
Como permitir aplicativos durante o tempo de inatividade
Se quiser permitir determinados aplicativos durante o tempo de inatividade, você precisará seguir um processo diferente. Como na seção anterior, detalhamos as etapas que você deve seguir dependendo do dispositivo que você usa.
iPhone e iPad
Para permitir determinados aplicativos no seu iPhone e iPad durante o tempo de inatividade, você pode seguir as instruções listadas abaixo.
1. Abra o aplicativo Configurações e vá para Tempo de uso.
2. Selecione Sempre permitido.
Ao lado dos aplicativos que você deseja acessar durante o Tempo de Uso, clique no ícone +. Você verá uma lista de aplicativos permitidos na parte superior da tela.
Você também pode permitir que outras pessoas entrem em contato com você durante o tempo de inatividade acessando Contatos. Aqui, você pode decidir se deseja permitir que apenas determinadas pessoas entrem em contato – ou se todos podem.
Mac
Para ativar o acesso a aplicativos em seu Mac durante o tempo de inatividade, siga estas instruções:
1. Abra Configurações do sistema e vá para Tempo de uso > Sempre permitido.
2. Para permitir aplicativos durante o tempo de inatividade, clique no botão de alternância para que o espaço fique azul.
Assim como no seu iPhone e iPad, você pode personalizar quem tem permissão para entrar em contato com você acessando a seção Durante o tempo de inatividade na parte superior de Sempre permitido.
Ajuste as configurações de tempo de tela de acordo com suas necessidades
O tempo de inatividade é um recurso extremamente útil para evitar que você gaste muito tempo navegando inconscientemente em aplicativos e sites. Você pode usá-lo para levar sua produtividade ao próximo nível sem precisar exercer muita força de vontade, o que liberará seu cérebro para se concentrar em tarefas mais importantes.
Se você usa um Mac, o processo de personalização do tempo de inatividade é um pouco diferente. Mas independentemente do dispositivo que você usa, mudar tudo para atender às suas necessidades é simples.