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7 maneiras pelas quais os idosos podem se beneficiar com o uso de um Apple Watch


Principais conclusões

  • O Apple Watch é uma ótima opção para idosos devido à sua capacidade de monitorar e enviar alertas sobre diversas condições de saúde, potencialmente proporcionando benefícios que salvam vidas.
  • A funcionalidade Health Sharing permite que os idosos partilhem os seus dados de saúde com os familiares, que podem receber notificações de alertas de saúde importantes, garantindo acesso rápido à ajuda médica.
  • O Apple Watch inclui SOS de emergência e recursos de detecção de quedas, tornando-o ideal para idosos com doenças ou em risco de queda. Ele pode alertar automaticamente os serviços de emergência e proporcionar maior tranquilidade tanto para os idosos quanto para seus entes queridos.

A Apple costuma anunciar sua linha de smartwatches com o slogan: “Há um Apple Watch para todos”. O apelo do Apple Watch definitivamente não tem limite de idade. Na verdade, existem vários motivos pelos quais os idosos se beneficiarão com o uso de um Apple Watch.

Aqui estão algumas ferramentas do Apple Watch que o tornam uma ótima opção para pessoas em idade de aposentadoria e além.

1. O Apple Watch pode monitorar e enviar alertas sobre condições de saúde

Seu Apple Watch pode ajudá-lo a monitorar vários problemas de saúde. Estes incluem:

  • Saúde do coração
  • Audição
  • Oxigênio no sangue
  • Temperatura
  • Saúde do sono

Para qualquer pessoa com algum problema de saúde, faz muito sentido usar um smartwatch. Com a ênfase da Apple no bem-estar como parte central do seu negócio, o Apple Watch seria uma escolha sábia.

Além de monitorar as condições de saúde, seu Apple Watch enviará notificações caso detecte algo anormal em suas leituras. Isso pode alertá-lo de que algo está errado e fazer com que você procure ajuda médica mais cedo do que deveria.

Posso atestar os benefícios potencialmente salvadores de usar um Apple Watch. Quando um parente com histórico de problemas cardíacos recebeu uma notificação de frequência cardíaca elevada de seu Apple Watch enquanto participava de um grande evento esportivo, ele reservou um tempo para diminuir a frequência cardíaca. Sem a vigilância deles, eles nem teriam percebido que estavam em perigo.

A lista de condições que o Apple Watch pode monitorar se desenvolve a cada novo desenvolvimento de software e hardware. Nem todos os relógios oferecem todos os recursos de saúde. Por exemplo, apenas o Apple Watch Series 8 e posterior (incluindo o Apple Watch Ultra) oferece medição de oxigênio no sangue. Portanto, você deve consultar o site da Apple para comparar todos os modelos e decidir qual se adapta melhor às suas necessidades.

2. Compartilhe seus dados de saúde com familiares

Para acompanhar as ferramentas de monitoramento de saúde ao seu alcance, o Apple Watch oferece o recurso Compartilhamento de Saúde. Isso permite que você compartilhe seus dados de saúde com até cinco membros da família. Se você estiver nos EUA, também poderá usar o aplicativo Saúde para compartilhar dados com seu médico.

Compartilhar dados de saúde no aplicativo iOS Health, que registra todas as leituras do Apple Watch, é simples. Você pode compartilhar com segurança quantas métricas desejar. Se você estiver gerenciando algum problema de saúde, não precisa fazer isso sozinho. Seus entes queridos podem ajudar, mesmo que morem longe.

É importante ressaltar que você pode permitir que a pessoa com quem está compartilhando seus dados receba notificações se receber algum alerta de saúde importante. Este é outro recurso potencialmente salvador de vidas para idosos e qualquer pessoa que cuide deles. Seus entes queridos serão alertados instantaneamente sobre uma possível emergência médica, economizando um tempo valioso na obtenção de ajuda.

3. Apple Watch possui SOS de emergência e recursos de detecção de queda

Para acompanhar os alertas do Compartilhamento de Saúde, o recurso iOS Emergency SOS no seu iPhone e Apple Watch alertará automaticamente os serviços de emergência sem que você precise discar o número local caso precise de ajuda urgente. Embora beneficie a todos, independentemente da idade, também está integrado a outros recursos do iOS e watchOS para proporcionar a você e a seus entes queridos mais tranquilidade.

Um deles é o recurso Detecção de queda da Apple. Disponível no Apple Watch Series 4 ou posterior, esse recurso é ideal para idosos com doenças que os deixam instáveis ou com risco de queda. Na verdade, se a data de nascimento inserida ao configurar o Apple Watch indicar que você tem 55 anos ou mais, a detecção de queda será ativada automaticamente.

Você também pode ativar manualmente a detecção de queda no Apple Watch em algumas etapas simples. Depois de ativá-lo, se o Apple Watch detectar uma queda forte e nenhum movimento por cerca de um minuto, ele tocará no seu pulso, soará um alarme e tentará entrar em contato com os serviços de emergência.

Seu Apple Watch deve ter uma conexão de celular ou ter chamadas por Wi-Fi ativadas e cobertura Wi-Fi disponível para que funcione com êxito. No entanto, se você tiver um iPhone 14 ou iPhone 14 Pro ou posterior, poderá se beneficiar do recurso SOS de emergência via satélite da Apple, que também enviará a notificação.

Ao configurá-lo pela primeira vez, reserve um momento para preparar seu Apple Watch para emergências.

4. Tranquilidade com o rastreamento de localização da Apple

Um dos piores dias da minha vida foi quando um parente com demência desapareceu. Os policiais finalmente a encontraram vagando pela vizinhança. Aconteceu antes do advento do serviço de rastreamento de localização da Apple, Find My. Hoje em dia, eu mesmo seria capaz de localizá-la usando esse recurso brilhante.

Se um idoso usar um Apple Watch, sua família poderá rastreá-lo facilmente, o que pode mudar o jogo para qualquer pessoa que corre o risco de se afastar devido a qualquer doença ou condição que cause confusão.

5. Acompanhe e receba lembretes sobre seus medicamentos

Desde o iOS 16, a Apple incluiu Medicamentos em seu aplicativo Saúde. Este recurso permite monitorar seu medicamento e receber lembretes sobre quando tomá-lo.

Para aproveitar ao máximo o aplicativo Medicamentos no Saúde, combine-o com o Apple Watch. Depois de reservar alguns minutos para inserir os detalhes do medicamento que você precisa tomar, incluindo as doses e horários, o Apple Watch enviará um lembrete quando chegar a hora da próxima pílula.

Esta é uma ferramenta conveniente para qualquer idoso que esteja fazendo malabarismos com vários medicamentos. Você pode tornar os lembretes ainda mais úteis indicando o formato do medicamento e definindo um código de cores para cada um ao adicionar o medicamento à lista.

6. Mantenha-se ativo usando os desafios de atividades do Apple Watch

Não se trata apenas de emergências e doenças. Um dos outros grandes benefícios do Apple Watch é como rastreador de condicionamento físico e atividades. Todos se beneficiam por permanecer ativos, independentemente da idade. Portanto, estabeleça algumas metas e certifique-se de fechar os anéis de atividade do Apple Watch todos os dias.

Você pode até se divertir enquanto atinge seus objetivos. Por que não compartilhar sua atividade física usando o Apple Watch e definir desafios para familiares e amigos competirem?

7. Você não precisa de um iPhone para usar um Apple Watch

Embora alguns recursos do Apple Watch dependam de um iPhone, não é necessário possuir ambos. A Apple tem um serviço Family Setup que permite que alguém configure um Apple Watch para um membro da família. O usuário do relógio pode usar o Apple Watch para chamadas (se for um modelo de celular), mensagens e compartilhamento de localização. A pessoa que possui o iPhone pode gerenciar outros recursos do Apple Watch.

Portanto, se você é um veterano que não pensou em usar um Apple Watch porque não tem um iPhone, talvez valha a pena reconsiderar.

Idosos podem se beneficiar de várias maneiras ao usar um Apple Watch

Usar um Apple Watch para um idoso traz tantos benefícios que é difícil argumentar contra o investimento em um. Você terá uma excelente ferramenta de monitoramento de saúde que alerta instantaneamente sua família e até mesmo os serviços de emergência sobre problemas sérios. Você pode definir e atingir metas de atividade e continuar a viver uma vida ativa e independente. Em suma, pode dar a você e aos seus entes queridos uma paz de espírito que, sem dúvida, o dinheiro não pode comprar.

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