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Como excluir um treino no seu Apple Watch


Seu Apple Watch captura praticamente todos os seus movimentos, o que geralmente é ótimo para acompanhar suas caminhadas, corridas, exercícios e outras atividades. Em seguida, ele armazena essas informações no seu iPhone, que você pode canalizar para vários aplicativos de treino de terceiros, para manter um relatório detalhado da sua rotina de exercícios — mas às vezes os dados pode estar errado ou ter sido salvo acidentalmente.

Infelizmente, é fácil salvar informações incorretas de condicionamento físico. Uma criança tocando acidentalmente em um treino ou um amigo pegando seu Apple Watch emprestado pode facilmente atrapalhar seus treinos bem categorizados, e é por isso que você pode excluir um treino do seu Apple Watch.

Como excluir um treino no aplicativo Fitness

Se você possui um Apple Watch, também deve ter o aplicativo Fitness (anteriormente conhecido como Activity) no seu iPhone, que fornece um relatório abrangente de todas as atividades físicas realizadas no seu relógio. No Fitness, você pode verificar seu progresso com anéis de atividades, metas de exercícios, calorias queimadas, metas de suporte e, claro, seus treinos. Se um treino incorreto for adicionado ao Fitness, você pode acessar o aplicativo oficial do seu iPhone para se livrar dele.

  1. Inicie o Fitness no seu iPhone.
  2. Toque em Treinos.
  3. Exclua um treino de duas maneiras: deslize totalmente para a esquerda no treino até sentir uma leve vibração e, em seguida, levante o dedo da tela ou deslize apenas um pouco para a esquerda e toque no botão vermelho Excluir.

Qualquer uma dessas opções de exclusão abrirá um pop-up, onde você pode escolher:

  • Excluir treino e dados: remova treino do Fitness e dados do Health
  • Excluir apenas treino: remover somente treino do Fitness

Toque em qualquer opção para excluir seu treino. Se você deseja remover o treino e todos os dados anexados a ele, escolha Excluir treino e dados. No entanto, se você quiser remover o treino, mas manter os dados de saúde associados, o que ajuda no progresso do anel de atividades e outras coisas, escolha a opção Excluir somente treino .

Como excluir um treino no aplicativo Fitness

O aplicativo Fitness não é o único lugar onde você pode encontrar e excluir dados de treino no seu iPhone. Se os treinos do Apple Watch estiverem sendo transmitidos para o iPhone, os dados também serão armazenados no aplicativo Saúde. São essas informações usadas para aplicativos de treino e anéis de atividades de terceiros, mas você pode se livrar delas, assim como do treino em si.

  1. Abra o aplicativo Saúde.
  2. Vá para a guia Resumo.
  3. Role para baixo e toque em Mostrar todos os dados de saúde.
  4. Toque em Treinos.
  5. Role para baixo e toque em Mostrar todos os dados.
  6. Excluir um treino.

Tal como acontece com a opção anterior, você pode excluir um treino de duas maneiras diferentes: deslize totalmente para a esquerda até que o treino seja excluído ou deslize apenas um pouco para a esquerda, para revelar a opção Excluir< e toque nele. No entanto, isso ainda não elimina o treino e os dados associados. Depois de clicar em Excluir, você se deparará com as mesmas duas opções mencionadas anteriormente:

  • Excluir treino e dados: remova treino do Fitness e dados do Health
  • Excluir apenas treino: remover somente treino do Fitness

Conclusão

Se você gravar acidentalmente um treino no Apple Watch, livrar-se dos dados do iPhone é muito simples. Embora existam duas opções, remover um treino através do aplicativo Fitness é a mais fácil e, portanto, a que recomendamos primeiro. No entanto, se houver problemas com o Fitness, você sempre terá a opção de remover os dados do treino do aplicativo Saúde.

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