Reduza as dores de cabeça e olhos com alertas de distância da tela
Pode ser fácil se distrair e, sem saber, danificar seus olhos segurando a tela do iPhone ou iPad muito perto do rosto. O iOS 17 introduziu alertas automáticos que lembram você de segurar o dispositivo a uma distância mais segura, o que reduz o cansaço visual e pode evitar dores de cabeça, má postura, etc. Ativar esses alertas pode até ajudá-lo a criar hábitos melhores ao longo do tempo.
Por que você vai adorar esta dica:
- Descubra se você está segurando o telefone a uma distância segura de seus olhos.
- Receba alertas automáticos se estiver segurando seu iPhone ou iPad muito perto.
- Crie hábitos saudáveis para evitar problemas oculares e dores de cabeça evitáveis.
Como ativar os alertas "iPad ou iPhone está muito perto"
Somos todos culpados de olhar demais para nossos telefones e segurá-los muito perto. Agora você pode ativar alertas se o seu iPhone ou iPad detectar quando você não está mantendo uma distância saudável da tela. Esses alertas podem ajudá-lo a criar melhores hábitos para sua saúde ocular. Para descobrir mais recursos do iPhone, inscreva-se em nossa Dica do Dia gratuita! Para ativar o novo recurso Distância da tela:
Abra Configurações.
Toque em Tempo de tela.
Toque em Distância da tela.
Toque em Continuar.
Toque em Continuar novamente.
Toque em Continuar mais uma vez.
Certifique-se de que a Distância da tela esteja ativada.
Seu iPhone agora irá alertá-lo se você segurar seu iPhone ou iPad muito perto de seus olhos.
E outro depois de mover seu iPhone para uma distância segura.
Depois de usá-los por um mês, notei uma melhora na saúde e postura dos olhos. No início, recebia essas notificações a cada poucas horas ao longo do dia, mas as recebo cada vez menos com o tempo. Isso significa que estou aprendendo a segurar meu telefone a uma distância adequada por hábito, graças a esses alertas úteis! Em seguida, saiba como registrar seus medicamentos diários usando o aplicativo Saúde.